Day 2
5.50 am - 72 kg
Breakfast - Herbalife shake 2 1/2 spoon
- Herbalife mix tea
Lunch
- assam laksa
- satay ayam 2 cucuk (x amek nasi impit)
- chinese tea
- chattime - mango green tea wt aloevera
*assam laksa makan x abes pun sbb perut kenyang lgi..lagipun dlm assam laksa ni dah ada ikan..makan ikan ngan sayur die je..
Dinner 7 mlm
- air cendul semangkuk
- rojak buah sepinggan
Supper
- F1
- tea
No comments:
Post a Comment